Skip links

Rullahieronta sopii niin miehille kuin naisille

Rullahierontalaitteen puiset rullat pyörivät ja stimuloivat kehoa, lihaksia ja ihoa sekä edistävät verenkiertoa ja lymfanesteen liikkumista. Siten hieronta vaikuttaa tehokkaasti lymfajärjestelmään, parantaa ihon elastisuutta ja aineenvaihduntaa sekä vähentää kudosten turvotusta.

Laitteen rummun keskellä oleva infrapunalamppu nostaa hieronnan vaikutusta jopa 70 %. Niin rullahieronta on moninkertaisesti voimakkaampi ja tehokkaampi kuin tavallinen lymfahieronta.

Rullahieronta sopii naisille ja miehille. Sitä voi käyttää hyvän olon ylläpitoon, treenin jälkeen lihasten rentouttamiseen ja palautumiseen. Rullahieronnalle antaa erikoista tehoa ihon alempia kerroksia ja lihaksia lämmittävä infrapunalamppu.

Rullahieronnan hoitokertaan kuuluu viisitoista eri asentoa, Näiden asentojen avulla käydään läpi koko vartalo.

Ennen hoitoa ja sen aikana on suositeltavaa juoda vettä. Hoidon aikaisesta vedestä huolehdimme me. Samoin Sinun ei pidä murehtia sopivasta vaatetuksesta – annamme vaatteet käyttöösi.

Laitteen pyörivät rullat stimuloivat valitsemasi voimakkuuden mukaan ihoasi ja lihaksiasi. Rullahierontalaite opastaa näytöllä että kaikki liikkeet tehdään oikeassa järjestyksessä ja tähän hierontaan kehitetyissä asennoissa. Näin saat tehokkaan ja toivotun tuloksen. Lisäksi se on ainoa hieronta jonka voimakkuutta voit itse säädellä.

Rullahierontalaitteen infrapuna lämmittää kehoa ja lisää hoitotoimenpiteen tehokkuutta. Sen kollageenilamppu nuorentaa ihoa ja saa ihosolut uusiutumaan.

Rullahieronta saa kehon nesteet liikkeelle ja poistaa siten kuona-aineita. Hoidon jälkeen saatat tuntea lievää kutinaa iholla ja hoitoa seuraavana päivänä tunnet kuin olisit ollut fyysisissä treeneissä.

1. PIDÄ VAATTEET PÄÄLLÄ
– sukat
– leggingsit
– t-paita (leggingsissäsi)
2. SEURAA POSTERIA / OHJEITA
– rullaa aina sydämeesi päin
– seuraa vaiheita: jalat -> pohkeet -> reidet – etu-, ulko-, sisäpuoli, selkä -> pakarat -vyötärö / lantio -> vatsa -> selkä -> kädet / kämmenet)

Huom! Vatsan, vyötärön ja selän hieronnan aikana t-paitasi on oltava leggingsien sisällä.

3. ÄLÄ laita mitään rummun alle. Laite pysähtyy välittömästi.
4. ÄLÄ käytä koruja
5. Kiinnitä pitkä tukka
6. Ennen hoitoa ja sen aikana on suositeltavaa juoda vettä.
7. Älä syö tuntiin ennen hoitoa. Nauti hieronnasta!

Parantaa lymfa- ja verenkiertoa
Parantaa suoliston toimintaa
Parantaa aineenvaihduntaa
Parantaa nivelten tilaa
Vähentää turvotuksia
Vähentää raskauden tunnetta jaloissa
Vähentää päänsärkyä
Toimii ennaltaehkäisevästi lukuisiin sairauksiin
Rikastaa kudoksia ravintoaineilla ja hapella

Hieronnan vaikutus vartaloon ja ihoon:
Vähentää vyötärön, lantioiden, jalkojen ja käsien ympärysmittaa
Vähentää painoa
Korjaa ongelmallisia alueita
Vähentää selluliittia
Parantaa ja tasoittaa ihoa
Poistaa ihon sarveiskalvokerrosta
Vähentää ryppyjä
Antaa kasvojen iholle ja vartalolle terveellistä sävyä

Hieronnan vaikutus lihaksiin:
Rikastaa lihaksia ravintoaineilla ja hapella
Valmistelee vartaloa fyysiseen rasitukseen
Nopeuttaa vartalon palautumiskykyä fyysisen rasituksen jälkeen
Vähentää lihasjännitystä ja lisää lihasten suorituskykyä

Hieronnan vaikutus hermojärjestelmään:
Tehokkaalla ja voimakkaalla hieronnalla on stimuloiva vaikutus
Kevyt hieronta vaikuttaa rauhoittavasti ja rentouttavasti
Parantaa ihon herkkyyttä
Parantaa hermoimpulssin siirtymistä
Parantaa unen laatua

Koko vartalon hieronnan kesto on noin tunti, jonka aikana suoritetaan 15 eri asentoa.
Ensimmäisen aktiivisen kuurin (10-15 kertaa) aikana suoritetaan 3-4 hoitokertaa viikossa. Saavutetun tuloksen säilyttämiseksi tulee hoitoja myöhemmin toistaa 1-2 kertaa kuukaudessa.

Vasta-aiheet
Rullahieronnan vasta-aiheet ovat:
– tuberkuloosi
– munuaissairaudet
– sydämen vajaatoiminta
– syöpä
– akuutti tulehdus
– maksatulehdus
– kilpirauhasen liikatoiminta
– valtimoahtaumat
Kaikkien hierontalajien yleiset vasta-aiheet ovat
– akuutti sydämen vajaatoiminta (sydämen rytmihäiriöt, sydänlihastulehdus, infarkti)
– kohonnut verenpaine tai lihasten velttous
– laskimotulehdukset, suonikohju, laskimotukoksen vaara
– akuutit tulehdukselliset sairaudet (esim. kuume, keuhkokuume)
– ihosairaudet (märkivät ihotulehdukset, kosketusdermatiitti), haavat
– tartuntataudit, kasvain tai epäilys kasvaimesta
– akuutti munuaisen vajaatoiminta
– akuutti maksan vajaatoiminta
– tuoreet loukkaantumiset, vammat
– isot syntymerkit, mustelmat
– tuberkuloosi
– psykoosi
– riskiraskaus
– rintaruokinta
http://silverrollmassage.fi/
Katso kuinka se toimii

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close